10.08.2020
10.08.2020
НАЧИНАЕМ МАРАФОН ЗАНЯТИЙ, ДЛЯ ВСЕХ, КТО УСТАЛ БЕЗ АКТИВНОГО ДВИЖЕНИЯ, ПРЕДЛАГАЕМ ЕЖЕДНЕВНЫЕ КОМПЛЕКСЫ УПРАЖНЕНИЙ, ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ
"ДЕЛАЙ С НАМИ, ДЕЛАЙ, КАК МЫ, ДЕЛАЙ ЛУЧШЕ НАС!!!"
ЗАНЯТИЕ 1 | ЗАНЯТИЕ 2 | ЗАНЯТИЕ 3 |
ЗАНЯТИЕ 4 | ЗАНЯТИЕ 5 | ЗАНЯТИЕ 6 |
ЗАНЯТИЕ 7 | ЗАНЯТИЕ 8 | ЗАНЯТИЕ 9 |
ЗАНЯТИЕ 10 | ЗАНЯТИЕ 11 | ЗАНЯТИЕ 12 |
Комплекс упражнений ОФП для самостоятельного выполнения