24

I. Общие положения
1. Дополнительная образовательная программа спортивной подготовки по виду спорта
«шашки» (далее – Программа) предназначена для организации образовательной деятельности
по спортивной подготовке шашки с учетом совокупности минимальных требований к
спортивной подготовке, определенных федеральным стандартом спортивной подготовки по
виду спорта «шашки», утвержденным приказом Минспорта России от 24 ноября 2022 г. № 1072
(далее – ФССП).
2. Целью Программы является достижение спортивных результатов на основе
соблюдения спортивных и педагогических принципов в учебно-тренировочном процессе в
условиях многолетнего, круглогодичного и поэтапного процесса спортивной подготовки,
раскрытие потенциала интеллектуального и физического развития личности, предоставление
возможностей для самовоспитания и самоактуализации.
II. Характеристика дополнительной образовательной программы спортивной подготовки
3. Сроки реализации этапов спортивной подготовки и возрастные границы лиц,
проходящих спортивную подготовку, количество лиц, проходящих спортивную подготовку в
группах на этапах спортивной подготовки
Этапы спортивной подготовки
Этап начальной подготовки
Учебно-тренировочный этап
(этап спортивной специализации)

Срок реализации
этапов спортивной
подготовки (лет)
2

Возрастные границы лиц,
проходящих спортивную
подготовку (лет)
6

Наполняемость
(человек)

4

8

6

10

4. Объем Программы
Этапный норматив
Количество часов в неделю
Общее количество часов в год

Этапы и годы спортивной подготовки
Этап начальной подготовки
Учебно-тренировочный этап
До года
Свыше года
До трех лет
Свыше трех лет
6
8
9
12
312
416
468
624

5. Виды (формы) обучения, применяющиеся при реализации дополнительной
образовательной программы спортивной подготовки:
- учебно-тренировочные занятия: занятия очные (групповые, индивидуально-групповые,
тестирование, теоретические занятия, практические занятия, комплексные занятия, выполнение
контрольно-переводных нормативов) и с применением дистанционных компьютерных
технологий;
- учебно-тренировочные мероприятия: на этапе начальной подготовки – учебнотренировочные сборы в каникулярный период до 21 суток подряд и не более двух учебнотренировочных мероприятий в год; на учебно-тренировочном этапе - учебно-тренировочные
мероприятия по подготовке к официальным спортивным соревнованиям субъекта Российской
Федерации – 14 дней, учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к чемпионатам
России, кубкам России, первенствам России – 14 дней, учебно-тренировочные мероприятия по
подготовке к другим всероссийским спортивным соревнованиям – 14 дней, учебнотренировочные мероприятия по общей и (или) специальной физической подготовке – 14 дней,
учебно-тренировочные сборы в каникулярный период до 21 суток подряд и не более двух
учебно-тренировочных мероприятий в год;
- спортивные праздники и досуги;
- спортивные соревнования:
Виды спортивных
соревнований
Контрольные
Отборочные
Основные

Этапы и годы спортивной подготовки
Этап начальной подготовки
Учебно-тренировочный этап
До года
Свыше года
До трех лет
Свыше трех лет
3
5
5
4
2
3
4
1
1
2

24

Требования к участию в спортивных соревнованиях, обучающихся:
- соответствие возраста, пола и уровня спортивной квалификации обучающихся
положениям (регламентам) об официальных спортивных соревнованиях согласно Единой
всероссийской спортивной классификации и правилам вида спорта «художественная
гимнастика»;
- наличие медицинского заключения о допуске к участию в спортивных соревнованиях;
- соблюдение общероссийских антидопинговых правил и антидопинговых правил,
утвержденных международными антидопинговыми организациями.
Учреждение направляет обучающегося и лиц, осуществляющих спортивную подготовку,
на спортивные соревнования на основании утвержденного плана физкультурных и спортивных
мероприятий, формируемого в том числе в соответствии с Единым календарным планом
межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных мероприятий, и
спортивных мероприятий, и соответствующих положений (регламентов) об официальных
спортивных соревнованиях.
Форма обучения – очная, иные виды (формы) обучения – физкультурные мероприятия в
форме спартакиад, спортивных эстафет, спортивных праздников и др.
6. Годовой учебно-тренировочный план
Учебно-тренировочный процесс в МБУДО СШ ГО ЗАТО Фокино ведется в соответствии
с годовым учебно-тренировочным планом (включая период самостоятельной подготовки по
индивидуальным планам спортивной подготовки для обеспечения непрерывности учебнотренировочного процесса).
При включении в учебно-тренировочный процесс самостоятельной подготовки ее
продолжительность составляет не менее 10% и не более 20% от общего количества часов,
предусмотренных годовым учебно-тренировочным планом организации, реализующей
дополнительную образовательную программу спортивной подготовки. Дополнительная
образовательная программа спортивной подготовки рассчитывается на 52 недели в год.
Продолжительность одного учебно-тренировочного занятия устанавливается в часах и
не должна превышать:
- на этапе начальной подготовки – двух часов;
- на учебно-тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) – трех часов.
В часовой объем учебно-тренировочного занятия входят теоретические, практические,
восстановительные, медико-биологические мероприятия, инструкторская и судейская практика.

№
п/п

1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.

Виды подготовки и иные мероприятия

Общая физическая подготовка
Специальная физическая подготовка
Участие в спортивных соревнованиях
Техническая подготовка
Тактическая подготовка
Теоретическая подготовка
Психологическая подготовка
Контрольные мероприятия
(тестирование и контроль)
Инструкторская практика

Этап начальной
Учебноподготовки
тренировочный этап
Свыше
До трех
Свыше
До года
года
лет
трех лет
Недельная нагрузка в часах
6
8
9
12
Максимальная продолжительность одного
учебно-тренировочного занятия в часах
2
2
3
3
Минимальная наполняемость групп
10
6
16
16
14
19
16
16
14
19
8
23
62
103
168
164
218
96
83
96
108
63
50
96
108
10
44
36
36
2

16

6

6

-

4

9

12

24
10.
11.
12.
13.

Судейская практика
Медицинские, медико-биологические мероприятия
Восстановительныемероприятия
Самостоятельная подготовка
Общее количество часов в год

3
3
312

3
3
3
416

10
3
4
6
468

12
6
6
12
624

7. Календарный план воспитательной работы
№
п/
1.
1.1.

Направление
работы
Профессиональное
самоопределение

1.2.

Судейская практика

1.3.

Инструкторская
практика

2.
2.1.

Организация и
проведение
мероприятий,
направленных на
формирование
здорового образа
жизни

Мероприятия
п
Профориентационная деятельность
Осуществление профориентационной деятельности
через систему учебно-тренировочных занятий
Посещение объектов спорта, физкультурных и
спортивных мероприятий, в том числе спортивных
соревнований
Организация встреч с известными спортсменами
Участие в спортивных соревнованиях различного
уровня, в рамках которых предусмотрено:
 практическое и теоретическое изучение и
применение правил вида спорта и терминологии,
принятой в виде спорта;
 приобретение навыков судейства и проведения
спортивных соревнований в качестве помощника
спортивного судьи и (или) помощника секретаря
спортивных соревнований;
 приобретение навыков самостоятельного судейства
спортивных соревнований;
 формирование уважительного отношения к
решениям спортивных судей;
 воспитание внутренней установки на строгое и
неукоснительное соблюдение правил вида спорта
Учебно-тренировочные занятия, в рамках которых
предусмотрено:
- освоение навыков организации и проведения учебнотренировочных занятий в качестве помощника тренерапреподавателя;
- составление конспекта учебно-тренировочного
занятия в соответствии с поставленной задачей;
- формирование навыков наставничества;
- формирование сознательного отношения к учебнотренировочному и соревновательному процессам;
- формирование склонности к педагогической работе
Здоровьесбережение
Дни здоровья и спорта, в рамках которых
предусмотрено:
- формирование знаний и умений в проведении дней
здоровья и спорта, спортивных фестивалей (написание
положений, требований, регламентов к организации и
проведению мероприятий, ведение протоколов);
- подготовка пропагандистских акций по
формированию здорового образа жизни средствами
различных видов спорта.
Проведение бесед с обучающимися и специальных
акций (дней здоровья и др.), предусматривающих:
- формирование ответственного отношения к своему
здоровью и установки на здоровый образ жизни
(здоровое питание, соблюдение гигиенических правил,
сбалансированный режим занятий и отдыха, регулярная

Сроки
проведения
в течение года
по отдельному
графику
в течение года
согласно
календарного
плана

согласно
календарного
плана

В течение года

24

2.2.

Режим питания и
отдыха

2.3

Здоровьесберегаю
щее воспитание в
системе учебнотренировочных
занятий

3.
3.1.

3.2.

3.3.

3.4.

3.5.

4.
4.1.

Теоретическая
подготовка

Формирование
чувства гордости за
достижения нашей
страны в мировом и
отечественном
спорте
Формирование
уважения к
российским
спортсменам-героям
спорта
Участие в
физкультурноспортивных
мероприятиях

Проведение
физкультурных и
спортивных
мероприятий,
посвященных дням
воинской славы и
памятным датам
России
Наблюдение,

физическая активность);
- осознание последствий и неприятие вредных
привычек (употребление алкоголя, наркотиков,
курение) и иных форм вреда для физического и
психического здоровья.
Практическая деятельность и восстановительные
процессы обучающихся: формирование навыков
правильного режима дня с учетом спортивного режима
(продолжительности учебно-тренировочного процесса,
периодов сна, отдыха, восстановительных мероприятий
после тренировки, оптимальное питание, профилактика
переутомления и травм, поддержка физических
кондиций, знание способов закаливания и укрепления
иммунитета)
Обеспечение направленности учебно-тренировочных
занятий на:
- формирование гигиенических навыков, связанных с
двигательной активностью и занятием избранным
спортом;
- обеспечение соблюдения режима дня, закаливание
организма;
- знание и соблюдение основ спортивного питания;
- формирование знаний и навыков, связанных с
соблюдением требования техники безопасности при
занятиях избранным спортом.
Патриотическое воспитание обучающихся
Беседы, встречи, диспуты, другие мероприятия с
приглашением именитых спортсменов, тренеров и
ветеранов спорта с обучающимися и иные мероприятия,
определяемые организацией, реализующей
дополнительную образовательную программу
спортивной подготовки
Через систему учебно-тренировочных занятий.

Через систему учебно-тренировочных занятий

- Организация церемоний открытия и закрытия
физкультурных и спортивных мероприятий (подъем
государственного флага, исполнение государственного
гимна, проведение спортивного парада, вручение
наград и наградной атрибутики и т.д.)
- Использование атрибутики, эмблемы физкультурных
мероприятий и спортивных соревнований
23 февраля – День защитника Отечества, 12 апреля –
День космонавтики, 9 мая – День Победы советского
народа в Великой Отечественной войне 1941 - 1945
годов, 22 июня – День памяти и скорби – день начала
Великой Отечественной войны, 4 ноября – День
народного единства, 9 декабря – День Героев Отечества
Нравственное воспитание
Воспитание коллективизма, чувства товарищества,

В течение года

Постоянно

В течение года

Постоянно

Постоянно

По календарю

Согласно плана
внутришкольных
мероприятий

В течение года

24
шефство старших
ребят над младшими

4.2.
5.
5.1.

5.2.

Проведение бесед
Практическая
подготовка
(формирование
умений и навыков,
способствующих
достижению
спортивных
результатов)
Применение
технологии
«мозгового штурма»,
элементов
проблемного
обучения

готовности к взаимовыручке, честности,
справедливости, ответственности, настойчивости, воли,
дисциплинированности через систему учебнотренировочных занятий
направленных на соблюдение этических норм
поведения в спорте
Развитие творческого мышления
Семинары, мастер-классы, показательные выступления
для обучающихся, направленные на:
- формирование умений и навыков, способствующих
достижению спортивных результатов;
- развитие навыков юных спортсменов и их мотивации
к формированию культуры спортивного поведения,
воспитания толерантности и взаимоуважения;
- правомерное поведение болельщиков;
- расширение общего кругозора юных спортсменов;
Решение задач на смекалку, ребусов, викторины с
ограничением времени для ответа, постановка
шашечных задач - проблем, требующих
нестандартного решения.

8. План мероприятий,
и борьбу с ним:
Этап спортивной
подготовки
Этап начальной
подготовки
Учебнотренировочный
этап

направленный

на

предотвращение

Содержание мероприятия и его форма
Что такое допинг, чем он опасен.
Допинг в спорте. Меры по
предотвращению допинга.
Антидопинговое законодательство
Меры по предотвращению допинга.
Антидопинговое законодательство.
Антидопинговый кодекс ВАДА

В течение года
В течение года

В течение года

допинга

в

спорте

Сроки
проведения

Рекомендации по
проведению мероприятий

Сентябрь,
февраль, май

Беседа, опрос,
инструктаж

Согласно
плану
организации

Беседа, инструктаж,
опрос, тестирование

9. План инструкторской и судейской практики:
В группах НП-2 предусматривается инструкторская практика в форме выполнения
функций помощника тренера в течение учебного года; в группах УТГ-1, УТГ-2, УТГ-3 (УТГ1,2,3) предусматривается помощь тренеру в проведении учебно-тренировочных занятий, а в
группах УТГ--4-самостоятельное проведение тренировок в группах начального обучения.
Судейская практика предусмотрена в группах УТГ-3 - участие обучающихся в судействе
соревнований в качестве помощника судьи. В группах УТГ-4 предусмотрено участие
обучающихся в семинаре, организуемом Федерацией шашек Приморского края, контрольное
тестирование и присвоение звания «юный судья» с последующим участием в судействе в
качестве судьи на линии
План инструкторской т судейской практики
Наименование
Инструкторская
практика
Судейская
практика

НП-2

Группа
УТГ-2
В течение
года
13

период

январь-май

кол-во часов

4

УТГ-1
В течение
года
13

период

-

-

-

кол-во часов

-

-

-

УТГ-3
В течение
года
13
октябрьиюль
6*

УТГ-4
В течение
года
22
В течение
года
15**

* Участие в спортивных соревнованиях школьного и муниципального уровней, в рамках которых предусмотрено
изучение и практическое применение правил вида спорта и терминологии, принятой в виде спорта шахматы, для
приобретения навыков судейства и проведения спортивных соревнований в качестве помощника спортивного
судьи и (или) помощника секретаря спортивных соревнований; формирование уважительного отношения к
решениям спортивных судей;

24
** Участие в спортивных соревнованиях различного уровня, в рамках которых предусмотрено - приобретение
навыков судейства и проведения спортивных соревнований в качестве помощника спортивного судьи и (или)
помощника секретаря спортивных соревнований, приобретение навыков самостоятельного судейства спортивных
соревнований.

10. План
медицинских,
медико-биологических
мероприятий
и
применения
восстановительных средств.
Применение восстановительных средств предусмотрено начиная со второго года
обучения по программе. Период применения восстановительных средств составляет в группах
НП-2 три часа, в группах УГТ-1, УТГ-2, УТГ-3 четыре часа в год, а в группе УТГ- 4 шесть
часов.
План медицинских, медико-биологических мероприятий и применения восстановительных
средств
№
п/п
1

2

Наименование

Цель

Форма

Период

Предварительный
медицинский
осмотр
Углубленное
медицинское
обследование

Выявление противопоказаний
к занятиям шашками

Медицинская
справка

Контроль физического
состояния, выявление
противопоказаний к занятиям
шашками,
Соблюдение режима труда и
отдыха, утренняя
гигиеническая гимнастика,
физкультминутки,
закаливание
Соблюдение правил личной
гигиены, респираторного
этикета, рациональное
питание полноценный сон,
прием поливитаминов,
влажная уборка с
применением
дезинфицирующих средств 2
раза в день и проветривание
помещения. Допуск к
занятиям после болезни
только при наличии
медицинской справки
Тоже, что при профилактике
ОРВИ, плюс избегать мест
массового скопления людей,
ношение маски в
общественных местах,
обработка рук санитайзером,
контроль температуры тела 2
раза в день, здоровый образ
жизни, прогулка перед сном
30 минут
Соблюдение режима труда и
отдыха, сбалансированное
питание, медикобиологические мероприятия –
душ после каждой
тренировки, прогулки и ванна
с морской солью перед сном,
массаж, самомассаж,
поливитамины

Медицинская
справка

Непосредственно
перед поступлением в
спортивную школу
1 раз в год, август

3

Укрепление общего
здоровья

4

Профилактика
гриппа и ОРВИ

5

Профилактика
covid-19

6

Профилактика
перетренированнос
ти

Еженедельный
мониторинг
посещаемости

В течение года

Еженедельный
мониторинг
заболеваемости

Осень-весна

Контроль
измерения
температуры,
ношения маски,
обработки рук

Период повышенной
заболеваемости

Планирование
нагрузок
учебнотренировочног
о процесса

Предсоревновательны
й и соревновательный
период

24

8

Профилактика
переутомления

Соблюдение режима дня,
тренировки по ОФП, учебнотренировочные сборы в
каникулярном периоде,
посещение детских
оздоровительных лагерей,
включая пришкольные,
рациональное питание
применение
восстановительных средств:
сауна или парная баня,
солнечные ванны, посещение
бассейна или купание в
водоемах, массаж,
самомассаж, участие в
соревнованиях по другим
видам спорта,
Прием быстрых углеводов
после сыгранных партий, во
время соревнований обязательно (если нет
сахарного диабета),
Самооценка процессов
утомления, реагирование на
первые признаках
переутомления (приложение2)

В
постсоревновательном
периоде

Ведение
дневника
самоконтроля
Наблюдение.

В течение всего года

III. Система контроля
11. По итогам освоения Программы применительно к этапам спортивной подготовки
лицу, проходящему спортивную подготовку (далее – обучающийся), необходимо выполнить
следующие требования к результатам прохождения Программы, в том числе, к участию в
спортивных соревнованиях:
11.1. На этапе начальной подготовки:
- изучить основы безопасного поведения при занятиях спортом;
- повысить уровень физической подготовленности;
- овладеть основами техники вида спорта «шашки»;
- получить общие знания об антидопинговых правилах;
- соблюдать антидопинговые правила;
- принимать участие в официальных спортивных соревнованиях;
- ежегодно
выполнять
контрольно-переводные
нормативы
(испытания)
по видам спортивной подготовки.
11.2. На учебно-тренировочном этапе (этапе спортивной специализации):
- повышать уровень физической, технической, тактической, теоретической и
психологической подготовленности;
- изучить правила безопасности при занятиях видом спорта «шашки» и успешно
применять их в ходе проведения учебно-тренировочных занятий и участия в спортивных
соревнованиях;
- соблюдать режим учебно-тренировочных занятий;
- изучить основные методы саморегуляции и самоконтроля;
- овладеть общими теоретическими знаниями о правилах вида спорта «шашки»;
- изучить антидопинговые правила;
- соблюдать антидопинговые правила и не иметь их нарушений;
- ежегодно выполнять контрольно-переводные нормативы (испытания) по видам
спортивной подготовки;
- принимать участие в официальных спортивных соревнованиях не ниже уровня
спортивных соревнований муниципального образования на первом, втором и третьем году;

24

- принимать участие в официальных спортивных соревнованиях проведения не ниже
уровня спортивных соревнований субъекта Российской Федерации, начиная с четвертого года;
- получить уровень спортивной квалификации (спортивный разряд), н еобходимый для
зачисления и перевода на этап совершенствования спортивного мастерства.
12. Оценка результатов освоения Программы сопровождается аттестацией обучающихся,
проводимой организацией, реализующей Программу, на основе разработанных комплексов
контрольных упражнений, перечня тестов и (или) вопросов по видам подготовки, не связанным
с физическими нагрузками (далее – тесты), а также с учетом результатов участия обучающегося
в спортивных соревнованиях и достижения им соответствующего уровня спортивной
квалификации.
13. Контрольные и
спортивной подготовки:

контрольно-переводные

нормативы

(испытания)

по

видам

13.1. Нормативы общей физической подготовки для зачисления и перевода на этап
начальной подготовки по виду спорта шашки
N п/п

1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.

Упражнения

Единица
измерения

Норматив до года
обучения
мальчики девочки
Нормативы общей физической подготовки
не более
Бег на 30 м
с
6,9
7,1
не менее
Сгибание и разгибание рук в упоре количество
раз
лежа на полу
7
4
не
более
Смешанное передвижение
мин, с
на 1000 м
7.10
7.35
Наклон вперед из положения стоя
не менее
на гимнастической скамье (от
см
+1
+3
уровня скамьи)
не менее
Прыжок в длину с места толчком
см
двумя ногами
115
110
не более
Челночный бег 3 x 10 м
с
10,4
10,9
не менее
количество
Приседание без остановки
раз
8
5

Норматив свыше года
обучения
мальчики
девочки
не более
6,7

6,8
не менее

10

6
не более
7.00
7.25
не менее
+3

+5

не менее
125
120
не более
10,2
10,6
не менее
10
8

13.2. Нормативы общей физической подготовки и уровень спортивной квалификации
для зачисления и перевода на этап спортивной специализации (учебно-тренировочный этап) по
виду спорта шашки
N п/п

Упражнения

1.1.

Бег на 30 м

с

1.2.

Бег на 1000 м

мин, с

1.3.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

1.4.

Наклон вперед из положения стоя на
гимнастической скамье (от уровня скамьи)

см

1.5.

Челночный бег 3 x 10 м

с

1.6.

Подтягивание из виса на высокой перекладине

количество раз

1.7.
1.8.

Единица
измерения
1. Нормативы общей физической подготовки

Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине
90 см
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

количество раз
см

Норматив
юноши
девушки
не более
6,7

7,1
не более
5.50
6.20
не менее
13
7
не менее
+4
+5
не более
10,0
10,4
не менее
3
не менее
9
не менее

24

Приседание без остановки

1.9.

2.1.

2.2.

количество раз

140
135
не менее
15
13

2. Уровень спортивной квалификации
Спортивные разряды - "третий
Период обучения на этапе спортивной подготовки юношеский спортивный разряд", "второй
(до трех лет)
юношеский спортивный разряд", "первый
юношеский спортивный разряд"
Спортивные разряды - "третий
Период обучения на этапе спортивной подготовки
спортивный разряд", "второй спортивный
(свыше трех лет)
разряд", "первый спортивный разряд"

Тесты и опросники приведены в приложении к данной программе.
IV. Рабочая программа по виду спорта
14. Программный материал для учебно-тренировочных занятий по каждому этапу
спортивной подготовки:
Раздел
НП-1
Вводное занятие
Основы здорового образа
жизни.
Правила игры
Основы шашечной
теории:
Значение начала (дебют)
Игра в середине партии
Нормальные окончания.
Композиция
Правила проведения
соревнований
НП-2
Вводное занятие
Шашки в России
Правила проведения
соревнований

Основы здорового образа

Содержание
Техника безопасности на занятиях шашками. История возникновения
шашечных игр. Разновидности шашек. Практика - Игра – викторина по
истории шашек.
Спортивный режим и гигиена: гимнастика, сон, питание, купание,
двигательная активность
Практика - заполнение дневника здоровья
Нотация. Шашечная азбука: доска, шашки, ходы, бой, дамка.
Практика - Решение задач. Разыгрывание позиций.
Сущность и цель игры в шашки, основные стадии партии: начало,
середина, окончание. Связь теории с практикой
Практика - Решение задач. Разыгрывание позиций. Конкурс «Шашечное
лото».
Идеи дебютов. Знакомство с дебютами: «отыгрыш» белыми и черными
(первые 5-6 ходов).
Практика - Решение задач.
Сила центральных шашек перед бортовыми. Фланги. Ударные колонны.
«Золотые шашки»
Практика - Решение задач. Разыгрывание позиций.
Понятия: размен, запирание, столбняк, петля, застава, вилка, оппозиция.
Дамочные окончания (1х1,2х1,3х1).
Практика - Решение задач. Разыгрывание партий с определенных позиций
Композиция – область шашечного творчества. Основные виды (жанры)
композиции: проблемы, этюды, задачи, комбинации.
Практика – Конкурс на составление задач
Основные правила проведения соревнований, правила поведения игроков,
пользование часами и основы судейства.
Практика - Участие в учебно-тренировочных групповых соревнованиях
Техника безопасности на занятиях шашками. Появление и развитие
шашек на Руси.
Практика - Игра – викторина по истории шашек.
Роль А.Д. Петрова, М.К. Гоняева, И.Н. Панкратова, Д.И. Саргина, В.И.
Шошина, П.П. Боброва, П.Н. Бодянского впопуляризации шашек.
Практика – Разыгрывание изучаемых партий. Контрольная работа
Турнирная дисциплина. Виды соревнований: личные, командные, личнокомандные, товарищеские матчи, официальные, сеансы одновременной
игры. Основы судейства.
Практика - Учебно-тренировочный турнир. Участие в групповых и
школьных соревнованиях
Гигиенические знания и навыки. Общий распорядок дня. Режим питания.

24
жизни.
Стратегия игры.
Значение начала (дебют)

Игра в середине партии

Нормальные окончания
Композиция

УТГ-1
Вводное занятие
Основы здорового образа
жизни
Шашки в России
Стратегия игры.
Дебюты
Стратегия игры.
Миттельшпиль

Эндшпиль
Правила проведения
соревнований
Композиция

УТГ-2
Вводное занятие
Развитие шашек в мире и
в России
Правила игры
Основы здорового образа
жизни.
Дебюты

Практика – участие в школьной утренней гимнастике «На зарядку
становись!», ведение дневника здоровья
Позиционная и тактическая игра. Понятия и термины.
Стратегические функции дебютов. Форсированный характер дебютных
вариантов. Ход 1 С3 – d4 – развитие левого фланга белых. Знакомство с
дебютом: «Кол» (первые ходы).
Практика - Решение задач. Разыгрывание позиций.
Простейшие элементы комбинации: устранение «Мешающих» шашек и
доставка недостающих, подрыв слабых полей. Борьба простых. Понятия:
выигрыш темпа (роздых), распутье, переплет, трамплин.
Практика - Решение задач. Разыгрывание партии с определенной
позиции.
Двойная петля. Четыре дамки против одной. Пять дамок против двух
дамок. Три дамки против одной. Треугольник «Петрова».
Практика - Решение задач. Разыгрывание позиций.
Элементы шашечной композиции. Определение видов (жанров)
композиции. Проблемы по соотношению шашек с каждой стороны.
Миниатюры (до 7 ш.), средние (до 12 ш.), большие (до 20 ш.).
Практика - Решение задач. Конкурс по решению композиции. Конкурс
по решению этюдов.
Техника безопасности на занятиях шашками. Физкультура и спорт в РФ
Практика викторина по истории чемпионатов мира по шашкам.
Понятие о гигиене. Основные сведения о гигиене физкультуры и спорта.
Личная гигиена шашиста. Методы закаливания.
Практика - ведение дневника здоровья
Сильнейшие мастера России С.А. Воронцов, Ф.А. Каулен, А.И. Шошин
Практика – разыгрывание вариантов изучаемых партий
Позиционные и тактические методы и приемы игры.
Основные принципы развития сил в начале дебюта. Дебюты: «Вилочка» первые ходы, «Перекресток»
Практика - разыгрывание связки типа «клещи» за белых и черных.
Понятие «активные поля» - d4, f4 (С5, Е5). Расчет и план игры. Практика
– контрольная работа, тестирование.
Идея и механизм комбинаций. Роль ударных колонн в борьбе за активные
поля. Понятия: кол, тычок, рожон, связка, зажим, отсталые шашки.
Простейшие приемы
Практика - Решение задач на нахождение комбинации. Разыгрывание
позиций.
Борьба простых в окончаниях. Четыре дамки против двух дамок.
Практика - Решение задач. Разыгрывание позиций.
Системы соревнований: круговая, олимпийская, система микроматчей,
швейцарская, смешанная система. Судейство соревнований.
Практика – участие в соревнованиях
Этюды – композиция с игрой в окончании (у белых не более 4-х, у
черных – не более 6).
Практика - Решение задач. Конкурсы по решению и составлению
композиции.
Техника безопасности на занятиях шашками. Физкультура и спорт в РФ
Практика – викторина по истории распространения вида спорта шашки
Рост популярности шашечной игры в тридцатые годы XX столетия.
Советская шашечная школа. Первые чемпионаты страны.
Практика – опрос и тестирование
Основные положения шашечного кодекса. Разрядные нормы.
Краткие сведения об анатомии и физиологии человека. Роль центральной
нервной системы в деятельности организма. Закаливание.
Практика - ведение дневника здоровья
«Городская партия», «Старая партия» – первые 7 – 8 ходов. «Жертва
Кукуева» - начальное представление. «Обратная городская партия»,

24

Стратегия игры.
Миттельшпиль

Эндшпиль
Композиция
УТГ-3
Вводное занятие
Развитие шашек в России

Правила игры
Основы здорового образа
жизни.
Дебюты

Стратегия игры.
Миттельшпиль

Эндшпиль
Композиция
УТГ-4
Вводное занятие

«Игра Филиппова», «Игра Каулена», «Игра Бодянского» - первые 5 – 6
ходов.
Практика - Решение задач. Контрольная работа
Общие вопросы теории, понятия, термины. Позиционная игра.
Комбинационная игра. Элементы техники расчета. «Дерево вариантов».
Практика - Решение задач. Разыгрывание позиций.
Тактические приемы игры. Борьба против центральных шашек
соперника. Важность колонны q1, f2, Е3 (b8, C7,d6). Способы постановки
кола и тычка для атаки в центре. Сила и слабость шашки Е5 (d4). Решето
– серьезный изъян в позиции. Экономичность и инициатива при связке.
Зажим. Основные типы связок в центре и на флангах. Отсталые шашки а1
(h8), и h2 (а7). Признаки наличия комбинации. Значение роздыха.
Практика - Решение задач. Разыгрывание позиций.
Приемы: самоограничение, отбрасывание. Три дамки против дамки и
простой.
Практика - Решение задач. Разыгрывание позиций.
Задача – композиция с заданием запереть шашки соперника. Особые
виды композиций.
Практика - Решение задач. Конкурс по составлению композиции.
Техника безопасности на занятиях шашками. Физкультура и спорт в РФ.
Практика - Игра – викторина по истории развития вида спорта шашки в
Приморском крае
Становление советской шашечной школы. Творчество В.В. Медкова, Н.А.
Кукуева. Появление талантливых мастеров: С. Натова, Б. Блиндера, Д.
Шебедева, И. Тимковского.
Практика – Решение задач. Контрольная работа
Шашечный кодекс. Контроль времени на партию.
Практика Значение правильного питания, его калорийность. Понятие об обмене
веществ при физических и умственных нагрузках
Практика - ведение дневника здоровья
Дебют «Отыгрыш». Борьба за центр. «Городская партия». Идеи связки
центра с поля С5. Переход на блокаду правого фланга шашками С5d6.
«Новое начало». Трудности у черных на правом фланге. «Игра
Романычева». Связка черных с центра с поля f4. «Центральная партия».
Форсированные варианты. «Обатная игра Бодянского» - общее
знакомство. Дебюты «Ленинградская защита», «Новоленинградская
защита», «Защита Когана» - первые 7-8 ходов. «Косяк Саргина».
Последствия хода 5 …, h8-g7?
Практика - Решение задач. Разыгрывание позиций
Общие вопросы теории, понятия, термины. Позиционная игра.
Тактические приемы игры.
Клещи. Рогатка. Способы постановки и выхода. Выгодные и невыгодные
рогатки. Типовые комбинационные приемы. Постановка параллельных
шашек Е3, f4 (C5,d6) при отсталой А7 (h2). Безупорные шашки. Способы
борьбы с ними. Коловые позиции. Сильный кол. Борьба против кола
(изоляция шашкой d4 (Е5). Взаимодействие флангов. Слабые фланги.
Сильный и слабый центр. Фиксация бортовых шашек. Связка центра с
поля f4 (С5). Подготовка комбинации. Угроза. Жертва.
Практика - Решение задач. Разыгрывание позиций
Приемы: самоограничение отбрасывание. Три дамки против дамки и
простой.
Практика - Решение задач и этюдов
Этюды. Его определение. Важность знания этюдных идей. Основные
критерии и требования к произведениям композиции.
Практика - Решение задач. Конкурс по составлению композиции.
Техника безопасности на занятиях шашками.
Исторический обзор В.А. Соков – корифей русских шашек.

24

Развитие шашек в мире и
в России

Правила игры

Основы здорового образа
жизни.
Дебюты

Стратегия игры.
Миттельшпиль

Эндшпиль

Правила проведения
соревнований
Композиция

Практика - Игра – викторина «Выдающиеся игроки в шашки на Дальнем
востоке и в странах АТР»
Развитие шашек после Великой Отечественной войны. Спортивные и
творческие достижения наших сильнейших гроссмейстеров и мастеров.
Выдающиеся советские мастера и гроссмейстеры 60-х – 80-х годов. Роль
В.С. Литвиновича в систематизации и исследовании дебютной теории.
Работы З.И. Цирика в области окончаний.
Практика - Инструкторская практика
Организация и проведение соревнований: положение о турнире,
регламент, место и сроки соревнования, документация, отчет.
Практика - Учебно-тренировочный турнир. Участие в групповых и
школьных соревнованиях
Физическая подготовка. Вред курения и алкоголя. Знакомство с учением
о биоритмах. Основы психологических знаний
Практика - ведение дневника здоровья
«Старая партия» - знакомство с основными системами.
«Кол» - система с разменом на q5. «Игра Романычева» - основные
варианты. «Ленинградская защита», «Новоленинградская защита» основные идеи и варианты. «Киевская защита», система с разменом
черных 5 … q5 – f4. «Перекресток», система с3. … f8 – е7 «Жертва
Кукуева», усвоение основных идей. Дебюты «Защита Когана», «Игра
Дьячкова», «Обратная городская партия», «Косяк Хромого», «Обрат.
Кол» - основные варианты. «Игра Филиппова» - ход 1 е3 – d4. Основные
системы. «Игра Бодянского» - системы 2 b2 – а3 и 2 е3 – d4. «Жертва
Шошина – Харьянова». «Жертва Мазурка». «Обрат. Игра Бодянского»,
«Игра Каулена», «Игра Шмульяна», «Игра Боброва» - основные
варианты. Отказанные системы некоторых дебютов.
Практика – игра в шашки с определенной позиции.
Общие вопросы теории. Позиционная игра. Тактические приемы игры.
Комбинационная игра. Расчёт вариантов. Игра в защите и в нападении.
Практика – разыгрывание вариантов изучаемых партий
Комбинационные возможности при связках. Удар Кукуева при отсталой
шашке h2 (а7). Игра на ограничение – важнейший принцип стратегии.
Выгодное и невыгодное переразвитие. Комбинации. Контркомбинации.
Их расчет. Жертвы для захвата активных полей. Спасающие жертвы.
Косяковые позиции. Точность расчета при жертве. Ошибочные жертвы.
Техника расчета. Учет угроз и комбинаций. Связка правого фланга.
Симметричные позиции. Косяковые и гамбитные симметрии. Их
разыгрывание. Жертвы для подготовки комбинаций
или создание цугцванга.
Практика - Решение задач. Разыгрывание позиций.
Дамка и две простые против дамки. Позиция Саргина. Стандартные
окончания с дамкой. Две дамки и простая против дамки и простой.
Проводка шашки с1. Дамки против простых. Борьба простых.
Оригинальные окончания. Три дамки против дамки и двух простых.
Практика – Игра в шашки. Решение задач. Разыгрывание позиций.
Судейство соревнований
Практика - Судейская практика. Зачет по судейству и организации
соревнований.
Соревнования по композициям. Классификация составителей.

22

15. Учебно-тематический план
Раздел и темы спортивной подготовке

Объем
времени в год
(минут)

Сроки
проведения

Краткое содержание

Этап начальной подготовки
Всего теории на этапе начальной
подготовки до одного года обучения/
свыше одного года обучения:

7680/10500

История возникновения вида спорта и
его развитие

120

Физическая культура и спорт

120

Гигиенические основы физической
культуры и спорта, гигиена
обучающихся при занятиях физической
культурой и спортом

60

Закаливание организма

60

Самоконтроль в процессе занятий
физической культуры и спортом

120

Основы тактики вида спорта

2880

Правила вида спорта

3240

Правила соревнований по виду спорта

120

Режим дня и питание обучающихся

120

Оборудование и спортивный инвентарь

120

Правила участия в соревнованиях

60

НП-1
Зарождение и развитие вида спорта. Автобиографии выдающихся
сентябрь
спортсменов. Чемпионы и призеры Олимпийских игр.
Понятие о физической культуре и спорте. Формы физической культуры.
октябрь,
Физическая культура как средство воспитания трудолюбия,
январь
организованности, воли, нравственных качеств и жизненно важных умений и
навыков.
Понятие о гигиене и санитарии. Уход за телом, полостью рта и зубами.
Гигиенические требования к одежде и обуви. Соблюдение гигиены на
ноябрь, июнь
спортивных объектах.
Знания и основные правила закаливания. Закаливание воздухом, водой,
солнцем. Закаливание на занятиях физической культуры и спортом.
Ознакомление с понятием о самоконтроле при занятиях физической
январь
культурой и спортом. Дневник самоконтроля. Его формы и содержание.
Понятие о травматизме.
Основные понятия, представление о тактике вида спорта шашки, тактических
в течение года
приемах.
Теоретические знания - понятийность, термины, основные правила игры, ходы
в течение года
фигур, взятия
Обязанности и права участников спортивных соревнований. Положение о
июнь
спортивном соревновании.
Расписание учебно-тренировочного и учебного процесса. Роль питания в
октябрь, август
жизнедеятельности. Рациональное, сбалансированное питание.
Правила эксплуатации и безопасного использования оборудования и
ноябрь-май
спортивного инвентаря.
Деление участников по возрасту и полу. Права и обязанности участников
июнь
спортивных соревнований. Правила поведения при участии в спортивных
соревнованиях.
декабрь, июль

24

Психологическая подготовка

600

в течение года

Обучение и тренировка способности расслабляться, концентрации внимания,
повышения внимания;

Антидопинговые мероприятия

60

сентябрь.
Февраль. май

Что такое допинг. Допинг в спорте. Меры по предотвращению допинга

История возникновения вида спорта и
его развитие

120

Физическая культура – важное средство
физического развития и укрепления
здоровья человека

120

Гигиенические основы физической
культуры и спорта

60

Закаливание организма

120

Самоконтроль в процессе занятий
физической культуры и спортом

60

Режим дня и питание обучающихся

60

Дебют

720

Миттельшпиль
Эндшпиль
Теоретические основы тактики вида
спорта
Основы стратегии в шашках

1620
3600

Правила вида спорта

600

Теоретические основы судейства.

Психологическая подготовка

120
240

120

2640

НП-2
Зарождение и развитие вида спорта. Автобиографии выдающихся
сентябрь
спортсменов. Чемпионы и призеры Олимпийских игр.
Понятие о физической культуре и спорте. Формы физической культуры.
октябрь,
Физическая культура как средство воспитания трудолюбия,
январь
организованности, воли, нравственных качеств и жизненно важных умений и
навыков. Влияние физических упражнений на организм человека.
Понятие о гигиене и санитарии. Уход за телом, полостью рта и зубами.
ноябрь
Гигиенические требования к одежде и обуви. Соблюдение гигиены на
спортивных объектах.
Знания видов и основных правил закаливания. Закаливание воздухом, водой,
декабрь
солнцем. Закаливание на занятиях физической культуры и спортом.
Ознакомление с понятием о самоконтроле при занятиях физической
сентябрь
культурой и спортом. Дневник самоконтроля. Его формы и содержание.
Понятие о травматизме.
Расписание учебно-тренировочного и учебного процесса. Роль питания в
октябрь, август
жизнедеятельности. Рациональное, сбалансированное питание.
Классические дебюты российских и европейских мастеров ХVIII-начала ХХ
в течение года
века
в течение года Классические, часто встречающие варианты игры в миттельшпиле
в течение года Наиболее известные окончания
Основные понятия и моменты тактики вида спорта шашки, отличия
в течение года
технических и тактических приемов
в течение года Теоретические знания - понятийность, Основы теории игры.
Теоретические знания - понятийность, Правила игры в шахматных
в течение года
дисциплинах
Классификация спортивных соревнований. Положение о спортивном
январь, июнь соревновании. Состав и обязанности спортивных судейских бригад.
Обязанности и права участников спортивных соревнований.
Знания о способах управления эмоциями. тренировка способности
в течение года расслабляться, концентрации внимания, повышения внимания; воспитание
умения держать поражение и победу.

24

Правила соревнований по виду спорта

120

октябрь,
июнь

Оборудование и спортивный инвентарь

120

ноябрь-май

Антидопинговые мероприятия

180

сентябрь.
Февраль. май

Всего практики на этапе начальной
подготовки до одного года обучения/
свыше одного года обучения

14940/14460

Вводное занятие
Основы здорового образа жизни.

60
240

Правила игры

120

Техническая подготовка

6180

Тактическая подготовка
Дебют

2880
480

Миттельшпиль

420

Эндшпиль.
Композиция
Правила проведения соревнований

1920
120
180

ОФП

960

СФП

960

Контрольно-переводные нормативы
Самостоятельная подготовка
Медико-биологические и медицинские
мероприятия
НП-2
Вводное занятие

120
180

Основы здорового образа жизни.

Обязанности и права участников спортивных соревнований. Положение о
спортивном соревновании. Деление участников по возрасту и полу. Права и
обязанности судейской бригады.
Правила эксплуатации и безопасного использования оборудования и
спортивного инвентаря на занятиях физической культурой
Что такое допинг. Допинг в спорте. Обзор антидопингового законодательства.
Опрос

180

НП-1
Игра – викторина по истории шашек
Практикум по заполнению в АИС-спортсмен дневника самонаблюдения
Допустимый и недопустимый ход. Решение задач на выигрыш фигуры. Опрос,
октябрь
тест
Игра в шахматы Решение задач. Разыгрывание позиций. Конкурс «Шашечное
В течение года
лото».
В течение года Отработка изучаемых тактических приемов на практике
сентябрь, июль Решение задач.
ноябрьРешение задач. Разыгрывание позиций.
декабрь
В течение года Решение задач. Разыгрывание партий с определенных позиций
апрель
Конкурс на составление простейших шахматных задач
январь-июль
Участие в учебно-тренировочных, турнирах, контрольных соревнованиях
Общеразвивающие упражнения (ОРУ) без предметов для мышц шеи,
В течение года туловища, рук и ног без предметов и с предметами (гимнастическая палка,
обруч, теннисный мяч)
ОРУ на развитие выносливости. Ходьба, бег, прыжки, ОРУ для мышц
В течение года
туловища, рук и ног с предметами (медицинбол, утяжелители, гантели)
октябрь, май
Прохождение тестирования, сдача нормативов ОФП.
В течение года Работа с шахматными симуляторами
Прохождение ежегодной медицинской комиссии
август
сентябрь
октябрь

60

сентябрь

1

октябрь

Игра – викторина по истории шашек
Заполнение дневника здоровья и в АИС-спортсмен дневника
самонаблюдения

24

Шашки в России

48

Дебют
Миттельшпиль
Эндшпиль

12
10
101

сентябрьоктябрь
В течение года
февраль-март
В течение года

Композиция

180

апрель

ОФП

960

В течение года

СФП

960

В течение года

Правила проведения соревнований

480

Самостоятельная подготовка
Восстановительные мероприятия
Медико-биологические и медицинские
мероприятия

180
180

согласно
календарному
плану
В течение года
В течение года

180

октябрь

Контрольные мероприятия

960

Всего теории на учебнотренировочном этапе до трех лет
обучения/ свыше трех лет обучения
УТГ -1,УТГ-2, УТГ-3

Разыгрывание изучаемых партий. Контрольная работа
Решение задач. Разыгрывание позиций
Решение задач. Разыгрывание партии с определенной позиции
Решение задач. Разыгрывание позиций. Ира в шахматы.
Решение задач. Конкурс по решению композиции. Конкурс по решению
этюдов
Общеразвивающие упражнения (ОРУ) без предметов для мышц шеи,
туловища, рук и ног без предметов и с предметами (гимнастическая палка,
обруч, теннисный мяч)
ОРУ на развитие выносливости. Ходьба, бег, прыжки, ОРУ для мышц
туловища, рук и ног с предметами (медицинбол, утяжелители, гантели)
Участие в учебно-тренировочных, турнирах, контрольных, отборочных и
основных соревнованиях
Работа с шахматными симуляторами
Тренировка по ОФП, самомассаж
Прохождение ежегодной медицинской комиссии

октябрь,
Тестирование, контрольная игра
январь, май
Учебно-тренировочный этап

47880/17280

История вида спора шашки

180

сентябрь

История возникновения олимпийского
движения

180

октябрь

Режим дня и питание обучающихся

180

сентябрь

Физиологические основы физической
культуры

180

декабрь

Виды шашек (рэндзю, международные, го) История возникновения вида
спорта и его развитие в разных странах. Чемпионы по шашкам
Зарождение олимпийского движения. Возрождение олимпийской идеи.
Международный Олимпийский комитет (МОК).
Расписание учебно-тренировочного и учебного процесса. Роль питания в
подготовке обучающихся к спортивным соревнованиям. Рациональное,
сбалансированное питание.
Спортивная физиология. Классификация различных видов мышечной
деятельности. Физиологическая характеристика состояний организма при
спортивной деятельности. Физиологические механизмы развития

24

Учет соревновательной деятельности,
самоанализ

180

январь

Теоретические основы спортивной
подготовки по виду спорта шашки.

32400

в течение года

Психологическая подготовка

11340

сентябрь —
апрель

2520

в течение года

180

декабрь-май

Судейство соревнований

360

январь,
февраль

Антидопинговые мероприятия

180

сентябрь,
январь, май

Теоретические основы техники и
тактики
Оборудование, спортивный инвентарь и
экипировка по виду спорта

Роль и место физической культуры в
формировании личностных качеств

60

История возникновения олимпийского
движения

60

Режим дня и питание обучающихся.
Профилактика перетренированности

60

Стратегия

360

Психологическая подготовка

2160

Теоретические основы спортивной
подготовки вида спорта

2880

двигательных навыков.
Структура и содержание дневника обучающегося. Классификация и типы
спортивных соревнований. Рейтинг участников.
Значение стратегии, техники и тактики в достижении высокого спортивного
результата. Особенности игры на каждой ее стадии. Современная и
классическая игра.
Характеристика психологической подготовки. Общая психологическая
подготовка. Базовые волевые качества личности. Системные волевые качества
личности
Понятийность. Техника и тактика шахмат. Методика обучения.
Классификация спортивного инвентаря, подготовка к эксплуатации, уход и
хранение. Подготовка инвентаря и экипировки к спортивным соревнованиям.
Классификация судейских категорий вида спорта шашки. ЕВСК. Порядок
присвоения судейских категорий. Функции помощника судьи. Функции судьи
на линии.
Антидопинговое законодательство. Функции РУСАДА

УТГ-4
Физическая культура и спорт как социальные феномены. Спорт – явление
культурной жизни. Роль физической культуры в формировании личностных
сентябрь
качеств человека. Воспитание волевых качеств, уверенности в собственных
силах.
Зарождение олимпийского движения. Возрождение олимпийской идеи.
октябрь
Международный Олимпийский комитет (МОК).
Расписание учебно-тренировочного и учебного процесса. Роль питания в
сентябрь,
подготовке к спортивным соревнованиям. Рациональное, сбалансированное
декабрь
питание Синдром «перетренированности». Принципы спортивной подготовки.
Правила рациональной организации самостоятельных занятий.
Формирование и углубленное изучение систем индивидуального дебютного
в течение года
репертуара, индивидуального подхода к шахматам. Планирование
Характеристика психологической подготовки. Общая психологическая
сентябрь —
подготовка. Базовые волевые качества личности. Системные волевые качества
апрель
личности. Классификация средств и методов психологической подготовки
обучающихся.
Техника и тактика шашек. Методика обучения. Накопление багажа точных
в течение года
позиций. Значение выбора стратегии, техники и тактики в достижении

24

Правила вида спорта

840

декабрь-май

Антидопинговые мероприятия

180

сентябрь,
январь, май

Всего практики на учебнотренировочном этапе до трех лет
обучения/ свыше трех лет обучения:

высокого спортивного результата.
Правила организации и проведения соревнований. Расчет российского и
международного рейтинга игроков. Подготовка и организация соревнований.
Права и обязанности участников спортивных соревнований. Организация
судейства. Порядок обжалования действий и решений арбитров.
Антидопинговое законодательство. Функции РУСАДА

36360/21960

Вводное занятие

180

Основы здорового образа жизни

180

Тактическая подготовка

14760

Стратегия игры.

7200

Дебюты

480

Миттельшпиль

480

Эндшпиль

420

Композиция
Судейская практика

180
1800

Инструкторская практика

1620

Самостоятельная подготовка

1080

Контрольные мероприятия

1080

ОФП

2520

СФП

2520

УТГ 1, УТГ-2, УТГ-3
Викторины: по истории чемпионатов мира по шашкам, по истории
сентябрь
распространения вида спорта шашки, по истории развития вида спорта шашки
в Приморском крае
Ведение дневника здоровья. Заполнение формы дневника самонаблюдения.
сентябрь
Участие в соревнованиях по другим видам спорта
Разыгрывание современных вариантов партий. Опрос и тестирование.
в течение года
Решение задач. Контрольная работа
Разыгрывание позиций. , Решение шашечных задач - проблем, требующих
в течение года нестандартного решения. Наработка индивидуального репертуара и стиля
игры
Разыгрывание дебютов за белых и черных. Решение задач. Контрольная
в течение года
работа. Разыгрывание позиций
в течение года Решение задач на нахождение комбинации. Разыгрывание позиций.
Решение задач. Разыгрывание позиций. Решение этюдов. Игра с определенной
в течение года
позиции. Разыгрывание концовок
январь, июнь Решение задач. Конкурсы по составлению и решению композиции.
в течение года Помощь в рганизации и проведении соревнований.
Помощь тренеру в проведении тренировок и самостоятельное проведение
в течение года
занятий в группах НП
Работа с шахматными библиотеками, шахматными симуляторами и
в течение года
движками
май
Тестирование, контрольная игра
Общеразвивающие упражнения (ОРУ) без предметов для мышц шеи,
в течение года туловища, рук и ног без предметов и с предметами (гимнастическая палка,
обруч, теннисный мяч)
в течение года ОРУ на развитие выносливости. Ходьба, бег, прыжки, ОРУ для мышц

24

Восстановительные мероприятия
Медико-биологические и медицинские
мероприятия

720

март, июнь

540

сентябрь

ОФП

1140

СФП

1140

Стратегия игры.

1800

Тактическая подготовка

3360

Техническая подготовка

7080

Инструкторская практика

720

Судейская практика

720

Соревновательная деятельность
Контрольные мероприятия
Самостоятельная подготовка
Восстановительные мероприятия
Медико-биологические и медицинские
мероприятия

4140
360
720
360

Антидопинговые мероприятия

туловища, рук и ног с предметами (медицинбол, утяжелители, гантели)
Медико-биологические средства восстановления
Прохождение УМО

УТГ-4
Общеразвивающие упражнения (ОРУ) без предметов для мышц шеи,
в течение года туловища, рук и ног без предметов и с предметами (гимнастическая палка,
обруч, теннисный мяч)
ОРУ на развитие выносливости. Ходьба, бег, прыжки, ОРУ для мышц
в течение года
туловища, рук и ног с предметами (медицинбол, утяжелители, гантели)
Расширение индивидуального дебютного репертуара и собственного стиля
в течение года
игры
в течение года Тренировка расчета и реализации плана игры.
Игра-спарринг с игроками разного стиля. уточнение индивидуального
в течение года
шашечного репертуара
Помощь тренеру в проведении тренировок в группах УТГ и самостоятельное
в течение года
проведение занятий в группах НП
Сдача зачета на присвоение категории юный судя и участие в судействе
в течение года
соревнований в качестве судьи на линии
в течение года Участие в соревнованиях по виду спорта шашки
май
Тестирование, контрольная игра
в течение года Работа с шахматными библиотеками, шахматными симуляторами и движками
март, июнь
Медико-биологические средства восстановления

360

октябрь

60

сентябрь,
январь, май

Прохождение углубленного медицинского обследования
Антидопинговое законодательство. Функции РУСАДА и ВАДА

22

V. Особенности осуществления спортивной подготовки по отдельным спортивным
дисциплинам
16. К особенностям осуществления спортивной подготовки по спортивным дисциплинам
вида спорта шашки относятся особенности осуществления спортивной подготовки по
отдельным спортивным дисциплинам вида спорта «шашки» основаны на особенностях вида
спорта «шашки» и его спортивных дисциплин. Реализация дополнительных образовательных
программ спортивной подготовки проводится с учетом этапа спортивной подготовки и
спортивных дисциплин вида спорта «шашки», по которым осуществляется спортивная
подготовка.
Особенности осуществления спортивной подготовки по спортивным дисциплинам вида
спорта
«шашки»
учитываются
организациями,
реализующими
дополнительные
образовательные программы спортивной подготовки, при формировании дополнительных
образовательных программ спортивной подготовки, в том числе годового учебнотренировочного плана.
Для зачисления на этап спортивной подготовки лицо, желающее пройти спортивную
подготовку, должно достичь установленного возраста в календарный год зачисления на
соответствующий этап спортивной подготовки. В зависимости от условий и организации
учебно-тренировочных занятий, а также условий проведения спортивных соревнований
подготовка обучающихся осуществляется на основе обязательного соблюдения требований
безопасности, учитывающих особенности осуществления спортивной подготовки по
спортивным дисциплинам вида спорта «шашки».
.
VI. Условия реализации дополнительной образовательной программы спортивной
подготовки
17. Организации, реализующие дополнительные образовательные программы спортивной
подготовки, должны обеспечить соблюдение требований к кадровым и материальнотехническим условиям реализации этапов спортивной подготовки и иным условиям,
установленным ФССП:
Требования к материально-техническим условиям реализации этапов спортивной
подготовки предусматривают (в том числе на основании договоров, заключенных в
соответствии с гражданским законодательством Российской Федерации, существенным
условием которых является право пользования соответствующей материально-технической
базой и (или) объектом инфраструктуры):
- наличие тренировочного спортивного зала;
- наличие тренажерного зала;
- наличие раздевалок, душевых;
- наличие помещения для игры в шашки;
- обеспечение оборудованием и спортивным инвентарем, необходимыми для
прохождения спортивной подготовки:
N
Единица
Количество
Наименование
п/п
измерения
изделий
Демонстрационная доска с комплектом демонстрационных
1.
комплект
1
фигур
Интерактивный комплект (мультимедийный проектор, экран,
2.
комплект
1
специальное программное обеспечение)
3. Мат гимнастический
штук
1
4. Мяч набивной (медицинбол) (от 1 до 5 кг)
комплект
2
5. Ноутбук
штук
1
6. Секундомер
штук
1
7. Стол
штук
10
8. Стул
штук
10
9. Турник навесной для гимнастической стенки
штук
1
10. Шашечная доска складная с набором шашек
штук
10
11. Шахматные часы
штук
10

24

- обеспечение обучающихся проездом к месту проведения спортивных мероприятий и
обратно;
- обеспечение обучающихся питанием и проживанием в период проведения спортивных
мероприятий;
- медицинское обеспечение обучающихся, в том числе организацию систематического
медицинского контроля;
- обучающиеся по данной программе спортивным инвентарем и спортивной
эпикировкой не обеспечиваются.
К иным условиям реализации дополнительной образовательной программы спортивной
подготовки относится трудоемкость дополнительной образовательной программы спортивной
подготовки (объемы времени на ее реализацию) с обеспечением непрерывности учебно тренировочного процесса, а также порядок и сроки формирования учебно-тренировочных
групп. Дополнительная образовательная программа спортивной подготовки рассчитывается на
52 недели в год.
Учебно-тренировочный процесс в организации, реализующей дополнительную
образовательную программу спортивной подготовки, должен вестись в соответствии с годовым
учебно-тренировочным планом (включая период самостоятельной подготовки по
индивидуальным планам спортивной подготовки для обеспечения непрерывности учебнотренировочного процесса). При включении в учебно-тренировочный процесс самостоятельной
подготовки ее продолжительность составляет не менее 10% и не более 20% от общего
количества часов, предусмотренных годовым учебно-тренировочным планом организации,
реализующей дополнительную образовательную программу спортивной подготовки
Продолжительность одного учебно-тренировочного занятия при реализации
дополнительной образовательной программы спортивной подготовки устанавливается в часах и
не должна превышать: на этапе начальной подготовки - двух часов; на учебно-тренировочном
этапе (этапе спортивной специализации) - трех часов. При проведении более одного учебнотренировочного занятия в один день суммарная продолжительность занятий не должна
составлять более восьми часов.
В часовой объем учебно-тренировочного занятия входят теоретические, практические,
восстановительные, медико-биологические мероприятия, инструкторская и судейская практика.
Работа по индивидуальным планам спортивной подготовки может осуществляться на
всех этапах спортивной подготовки в период проведения учебно-тренировочных мероприятий и
участия в спортивных соревнованиях.
18. Кадровые условия реализации Программы:
Укомплектованность Организации педагогическими, руководящими и иными
работниками:
Для проведения учебно-тренировочных занятий и участия в официальных спортивных
соревнованиях на учебно-тренировочном этапе (этапе спортивной специализации), этапах
совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства, кроме
основного тренера-преподавателя, допускается привлечение тренера-преподавателя по видам
спортивной подготовки, с учетом специфики вида спорта «шашки», а также на всех этапах
спортивной подготовки привлечение иных специалистов (при условии их одновременной
работы с обучающимися).
Уровень квалификации тренеров-преподавателей и иных работников Организации
должен соответствовать требованиям, установленным профессиональным стандартом «Тренерпреподаватель», утвержденным приказом Минтруда России от 24.12.2020 N 952н
(зарегистрирован
Минюстом
России
25.01.2021,
регистрационный
N
62203),
профессиональным стандартом «Тренер», утвержденным приказом Минтруда России от
28.03.2019 N 191н (зарегистрирован Минюстом России 25.04.2019, регистрационный N 54519),
профессиональным стандартом «Специалист по инструкторской и методической работе в
области физической культуры и спорта», утвержденным приказом Минтруда России от
21.04.2022 N 237н (зарегистрирован Минюстом России 27.05.2022, регистрационный N 68615),
или Единым квалификационным справочником должностей руководителей, специалистов и
служащих, раздел «Квалификационные характеристики должностей работников в области

24

физической культуры и спорта», утвержденным приказом Минздравсоцразвития России от
15.08.2011 N 916н (зарегистрирован Минюстом России 14.10.2011, регистрационный N 22054);
Непрерывность профессионального развития тренеров-преподавателей Организации
должна соблюдаться и соответствовать требованиям, предъявляемым к тренерам–
преподавателям по обучению виду спорта «шашки».
19. Перечень информационного обеспечения программы
- Федеральный закон от 14.12.2007 № 329-ФЗ «О физической культуре и спорте в
Российской Федерации».
- «Федеральный стандарт по виду спорта шашки» от (Утверждён Приказом
Минспорта России от 24.11.2022 № 1072).
- Абаулин В. «Начала в шашечной партии». М., «Фис», 1965
- Адамович В.К. «Позиционные приемы борьбы в русских шашках». М., «Фис», 1976
- Аринина Н.Л. «Актуальные проблемы эстетического воспитания». Владимир, ВГПИ,
1974
- Берлинков Б.Л. «Шашечные партии белорусских мастеров». Минск, «Полымя», 1983
- Блиндер Б.М. «Шашечные этюды». М., «ОГИЗ - Физкультура и туризм», 1973
- Виндерман А.И., Герцензон Б.М. «Шашки для всех», М., «Фис», 1983
- Вирный А.Я. «Немного о шашках, но по существу», М.: ФАИР-ПРЕСС, 2005.
- Выготский Л.С. «Воображение и творчество в детском возрасте». М., «Просвещение»,
1991.
- Головня И.О. «Дебютные ловушки и комбинации в русских шашках», Киев,
«Здоровье», 1983.
- Голосуев В.М. «Играйте в шашки», Лениздат, 1983.
- Городецкий В.Б. «Самоучитель игры в русские шашки», М., «ФиС», 1967.
- Городецкий В.Б. «Книга о шашках», М., «Детская литература», 1980.
- http :// www . minsport . gov . ru / - Министерство Спорта РФ.
- http :// минобрнауки.рф/ - Министерство Образования и Науки РФ.
- http://shashki.ru/ - Федерация шашек России.

24

Приложение 1.
КОНТРОЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ
Группа НП-1
Входное тестирование
1. Какая из этих игр не является «родственницей» шашек?
1) ГО;
2) Нарды;
3) Чатуранга.
2.
Как называется доска для игры в шашки?
1) Нарденица;
2) Шашечница;
3) Доска.
3.
Какой формы шашечная доска?
1) Ровная;
2) Квадратная;
3) Прямоугольная.
4.
Какого цвета клетки поля при игре в шашках?
1) Оранжевого , белого;
2) Белого, черного;
3) Синего, коричневого.
5.
На каком цветовом поле ведется игра?
1) На белом;
2) На черном;
3) На синем.
6.
Сколько клеток на доске русских шашек?
1) 54 клетки;
2) 64 клетки;
3) 62 клетки.
7.
Можно ли ходить простой шашкой назад?
1) Нет, только вперёд;
2) Да, можно;
3) Можно по согласию.
8.
Как называются прямые линии, которые идут слева направо и налево?
1) Вертикальные линии;
2) Горизонтальные линии;
3) Квадратные линии.
9.
В какую фигуру превращается шашка, если она доходит до противоположного
горизонтального края доски.
1) В дамку;
2) В главную шашку;
3) Выигрыш.
10.
Какая линия длиннее: горизонтальная или вертикальная?
1) Длиннее вертикальная;
2) Линии равные;
3) Длиннее горизонтальная;
11.
Какое количество шашек в распоряжении игроков в русских шашках?
1) 12 шашек;
2) 10 шашек;
3) 14 шашек.
12.
Как же называются линии, которые идут сверху вниз и снизу вверх?
1) Горизонтальные линии;
2) Нет названий;
3) Вертикальные линии.
13.
В какую игру ещё можно играть на шашечнице?
1) В шахматы;

24

2) В кубики;
3) В поддавки.
14.
Как зовут человека , который играет в шашки?
1) Игрок;
2) Участник;
3) Шашист;
15.
На каких квадратах располагаются шашки?
1) На черных;
2) На коричневых;
3) На синих.
16.
Как располагаются шашки в начале игры?
1) На трёх горизонтальных линиях с каждой стороны;
2) На двух горизонтальных линиях с каждой стороны;
3) На четырех горизонтальных линиях с каждой стороны.
17.
А как определить, кому какими играть?
1) С помощью жребия;
2) Какую шашку выбрал, таким цветом играть;
3) Белые начинают.
Критерии оценки:
 высокий уровень – 13-17 правильных ответов;
 средний уровень – 8-12 правильных ответов;
 низкий уровень – 7 и меньше правильных ответов
Оценочный материал для текущего контроля успеваемости, проводимого в форме наблюдения
за игрой в шашки
Критерии оценки результатов:
 Высокий уровень - ученик самостоятельно и правильно справился с заданием,
умеет производить расчеты на несколько ходов вперед, аналитически мыслит,
записывает сыгранные партии;
 Средний уровень - для правильного выполнения задания ученику
требуется несколько самостоятельных попыток или подсказка педагога,
недостаточно знает правила игры, с трудом записывает сыгранные партии;
 Низкий уровень - ученик не выполнил задание даже после подсказки
педагога, не знает правила игры, не может записать сыгранные партии.
Оценочный материал для промежуточной аттестации, проводимой в конце первого полугодия
1.По каким линиям выполняются ходы?
а) по горизонтальным
б) по диагональным
в) разницы нет
2 На каких полях ведется игра в шашки?
а) на белых полях
б) на черных полях
в) большой разницы нет
3.Ломаный путь называемый «тройником» это - ?
а) путь ограниченный полями c1, h8, f4, a8
б) путь ограниченный полями c1, h6, f8, a3
в) путь ограниченный полями g1, h2, b8, a7
4 какие поля обозначаются буквами латинского алфавита?
а) горизонтальные
б) вертикальные
5 передвижение шашки с одного поля на другое это-?
а) дамка
б) пешка
в) ход

24

6 Когда можно снимать побитые шашки с доски?
а) нет никакой разницы
б) после того как выполнены все ударные ходы до конца
в) после каждого ударного хода
7 Ломаный путь называемый «двойником» это-?
а) путь ограниченный полями c1, h8, f4, a8
б) путь ограниченный полями c1, h6, f8, a3
в) путь ограниченный полями g1,h2,b8, a7
8 Игровой путь называемый «большой дорогой» это -?
а)c1 h6
б)a1 h8
в)f8 a3
9) Сколько соперников в шашечной партии?
а) 4
б) 2
в) 1
10) Правильно ли выполнена запись 3с-4d?
а) нет
б) да
Критерии оценки:
 высокий уровень - ученик самостоятельно и правильно справился с заданием;
 средний уровень - для правильного выполнения задания ученику требуется
несколько самостоятельных попыток или подсказка педагога;
 низкий уровень - ученик не выполнил задание даже после подсказки педагога.
Оценочный материал для промежуточной аттестации, проводимой в конце второго полугодия
Выберите правильные ответы:
1 Дайте определение термину «рожон»:
а) шашка, достигшая 6-ой горизонтали и противостоящая двум
шашкам соперника, если у него нет возможности её атаковать.
б) шашка, достигшая 7-ой горизонтали и противостоящая двум шашкам
соперника, если у него нет возможности её атаковать.
в) шашка, достигшая 8-ой горизонтали и противостоящая двум шашкам
соперника, если у него нет возможности её атаковать.
2 Дайте характеристику термину «ЛЮБКИ»:
а)шашка соперника заходит в середину, когда одна из шашек гибнет,
то есть она как бы говорит «отдай любую»
б)шашка соперника заходит на поле b4
в)шашка соперника изолируется от остальных
3 Окончание в партии это - ?
а) завершающая стадия партии в которой действует ограниченное
количество шашек и где значение каждого хода огромно.
б)начальная стадия игры
в) стадия в середине партии в которой действует неограниченное
количество шашек.
4 Комбинация это -?
а)серия последовательных взаимосвязанных между собой ходов, объединённых единым
замыслом и форсировано путём жертв шашек, осуществляющих его.
б) ловушка
в) проигрыш партии
5 Изолированные шашки это - ?
а)шашки, удалённые от своих сил
б)шашки близко расположенные к своим
в)пустые поля.
6 Бортовые шашки в игре являются:
а) активными

24

б) сильными
в) слабыми и пассивными
г) все варианты верны
7 Безупорные позиции — это такие позиции, когда…
а) шашки, в которых отсутствуют упоры и всякая возможность произвести размен
б) шашки, в которых присутствуют упоры и всякая возможность произвести размен
в) шашки, в которых нет никакой возможности побить дамкой.
8 К безупорным позициям можно отнести:
а) скученные, отсталые и «нормальные позиции», но упоры в них
отсутствуют.
б) скученные , отсталые и «нормальные позиции», но упоры в них
присутствуют.
в) сильные и активные поля
9.Центр можно окружить в следующих случаях:
а) когда он переразвит;
б) когда он безупорен (в позиции нет полезных разменов)
в) при наличии отсталых шашек a1, a3, h2
г) когда соперник играет неумело
д) все вышеперечисленные варианты верны
10 Роздых – это -?
а) наличие свободного темпа у обоих соперников
б)наличие свободного темпа у одного из соперников
в) отсутствие темпа
Критерии оценки:
 высокий уровень – 9-10 правильных ответов;
 средний уровень – 6-8 правильных ответов;
 низкий уровень – 1-5 правильных ответов.
Со второго года обучения оцениваются результаты опроса и результаты игры.
Группа НП-2
Физическая культура и спорт
 Являются ли шашки видом спорта? Почему?
 Что такое интеллектуальные виды спорта? Относятся ли к ним шашки?
Основы шашечного кодекса
 Какую фигуру представляет собой шашечная доска?
 Сколько всего клеток на шашечной доске? На скольких из них ведется игра?
 В чем основные отличия дамки от простой?
 Что необходимо сказать перед тем, как поправить шашку?
 Когда ход считается сделанным?
 Можно ли отказаться от возможности побить шашку соперника и сделать другой ход?
 Что такое шашечная нотация? Назовите ее 2 вида.
Исторический обзор развития шашек
 Кто автор первой русской книги по теории шашек? Как она называлась?
 Когда и где появилась шашечная игра?
 Какие разновидности шашечной игры вы знаете?
 Чем знаменит шашист А.Д.Петров?
Дебют (начало партии)
 Какие стадии шашечной игры вы знаете?
 Какой из начальных ходов белых является наилучшим с позиционной точки зрения, какой
худшим? Почему?
 Какова цель хода 1.С3-04?
Миттельшпиль (середина игры)
 Какая шашка расположена лучше: А3 или С3; H2 или F2? Почему?
 Что такое комбинация? Каковы признаки наличия комбинации?
 Какой из флангов считается более слабым? Что такое разрыв по флангам?

24

 Какая шашка называется изолированной?
 Где и почему легче организовать прорыв в дамки: по центру или по флангу?
Эндшпиль (конец игры)
 Что такое двойная петля? Чем она отличается от обычной?
 Что такое треугольник Петрова? Почему так называется?
 Сколько ходов дается для поимки одинокой дамки, не владеющей большой дорогой, тремя
дамками?
 Что такое размен? Чем отличается скользящий размен от обычного?
 Покажите ключевую позицию (несколько позиций) поимки четырьмя дамками одной.
Критерии оценки:
 высокий уровень – 20-26 правильных ответов;
 средний уровень – 19-15 правильных ответов;
 низкий уровень – менее 15 правильных ответов
Группа УТГ-1
Физическая культура и спорт
 В скольких городах и районах Дальневосточного Федерального округа культивируются
шашки?
Основы шашечного кодекса
 В чем отличие командных соревнований от лично-командных?
 Что такое Единый календарный план соревнований по шашкам?
Исторический обзор развития шашек
 Саргин Давыд Иванович. Краткая биография, чем знаменит.
 Бодянский Павел Николаевич. Краткая биография, чем знаменит
 Роль Гоняева М.К. в популяризацию и развитие шашек.
 Шошин Александр Иванович. Краткая биография, чем знаменит.
Дебют (начало партии)
 Дебют «Отыгрыш» - первые 7-8 ходов. Почему это начало так названо?
 Чем схожи «Городская» и «Обратная городская партия»?
 Какими ходами характеризуется «Старая партия»?
Миттельшпиль (середина игры)
 Что такое ударная колонна? В чем ее предназначение?
 Какая шашка называется «золотой»? Почему?
 Что такое контркомбинация?
Эндшпиль (конец игры)
 Что такое этюд?
 Какой прием называется «распутье»?
 Что называется «трамплином»?
Основы методики тренировки
 Что такое тренировка?
Спортивный режим и физическая подготовка.
 Какие методы закаливания вы знаете?
Критерии оценки:
 высокий уровень – 20-26 правильных ответов;
 средний уровень – 19-15 правильных ответов;
 низкий уровень – менее 15 правильных ответов
Группа УТГ-2
Физическая культура и спорт
 В скольких городах и районах Дальнего востока культивируются шашки?
Основы шашечного кодекса
 В чем отличие командных соревнований от лично-командных?
 Что такое Единый календарный план соревнований по шашкам?
Исторический обзор развития шашек

24

 Саргин Давыд Иванович. Краткая биография, чем знаменит.
 Бодянский Павел Николаевич. Краткая биография, чем знаменит
 Роль Гоняева М.К. в популяризацию и развитие шашек.
 Шошин Александр Иванович. Краткая биография, чем знаменит.
Дебют (начало партии)
 Дебют «Отыгрыш» - первые 7-8 ходов. Почему это начало так названо?
 Чем схожи «Городская» и «Обратная городская партия»?
 Какими ходами характеризуется «Старая партия»?
Миттельшпиль (середина игры)
 Что такое ударная колонна? В чем ее предназначение?
 Какая шашка называется «золотой»? Почему?
 Что такое контркомбинация?
Эндшпиль (конец игры)
 Что такое этюд?
 Какой прием называется «распутье»?
 Что называется «трамплином»?
Основы методики тренировки
 Что такое тренировка?
Спортивный режим и физическая подготовка
 Какие методы закаливания вы знаете?
Российская и зарубежная шашечная литература.
 Значение шашечной литературы для совершенствования
шашиста.
Критерии оценки:
 высокий уровень – 20-26 правильных ответов;
 средний уровень – 19-15 правильных ответов;
 низкий уровень – менее 15 правильных ответов
Группа УТГ - 3
Физическая культура и спорт
 В скольких регионах России культивируются шашки?
Основы шашечного кодекса
 В чем отличие командных соревнований от лично-командных?
 Что такое Единый календарный план соревнований по шашкам?
Исторический обзор развития шашек
 Саргин Давыд Иванович. Краткая биография, чем знаменит.
 Бодянский Павел Николаевич. Краткая биография, чем знаменит
 Роль Гоняева М.К. в популяризацию и развитие шашек.
 Шошин Александр Иванович. Краткая биография, чем знаменит.
Дебют (начало партии)
 Дебют «Отыгрыш» - первые 7-8 ходов. Почему это начало так названо?
 Чем схожи «Городская» и «Обратная городская партия»?
 Какими ходами характеризуется «Старая партия»?
Миттельшпиль (середина игры)
 Что такое ударная колонна? В чем ее предназначение?
 Какая шашка называется «золотой»? Почему?
 Что такое контркомбинация?
Эндшпиль (конец игры)
 Что такое этюд?
 Какой прием называется «распутье»?
 Что называется «трамплином»?
Основы методики тренировки
 Что такое тренировка?
Спортивный режим и физическая подготовка

24

 Какие методы закаливания вы знаете?
Российская и зарубежная шашечная литература.
 Значение шашечной литературы для совершенствования шашиста.
Критерии оценки:
 высокий уровень – 20 правильных ответов;
 средний уровень – 15 правильных ответов;
 низкий уровень – менее 15 правильных ответов
Группа УТГ-4
Физическая культура и спорт
 В скольких городах и районах Дальнего востока культивируются шашки?
Основы шашечного кодекса
 В чем отличие командных соревнований от лично-командных?
 Что такое Единый календарный план соревнований по шашкам?
Исторический обзор развития шашек
 Саргин Давыд Иванович. Краткая биография, чем знаменит.
 Бодянский Павел Николаевич. Краткая биография, чем знаменит
 Роль Гоняева М.К. в популяризацию и развитие шашек.
 Шошин Александр Иванович. Краткая биография, чем знаменит.
Дебют (начало партии)
 Дебют «Отыгрыш» - первые 7-8 ходов. Почему это начало так названо?
 Чем схожи «Городская» и «Обратная городская партия»?
 Какими ходами характеризуется «Старая партия»?
Миттельшпиль (середина игры)
 Что такое ударная колонна? В чем ее предназначение?
 Какая шашка называется «золотой»? Почему?
 Что такое контркомбинация? Приведите примеры.
Эндшпиль (конец игры)
 Что такое этюд?
 Какой прием называется «распутье»?
 Что называется «трамплином»?
Основы методики тренировки
 Что такое тренировка?
Спортивный режим и физическая подготовка
 Какие методы закаливания вы знаете?
Российская и зарубежная шашечная литература.
 Значение шашечной литературы для совершенствования шашиста.
 Шашечные журналы и турнирные сборники партий крупнейших
соревнований.
Критерии оценки:
 высокий уровень – 20 правильных ответов;
 средний уровень – 15 правильных ответов;
 низкий уровень – менее 15 правильных ответов

24

Приложение 2
Самооценка при развитии утомления и способы предупреждения и борьбы с утомлением.
Самооценка, ощущения при развитии
Способы предупреждения и борьбы с
утомления
утомлением.
 усталость глаз,
 Оценка психофизиологической стоимости
каждой партии: знание уровня своей
 тяжелая голова;
физиологической выносливости.
 «ватная голова»;
 Аэробные физические нагрузки, ежедневная
 болит голова;
гимнастика, применение витаминов.
 «туманная голова»,
 Умение восстанавливаться после игры.
 вялость,
 сонливость;
 апатия,
 нежелание играть;
 раздражительность.
 трудность сосредоточения на игре;
 Аутомассаж, релаксационные паузы,
умывание лица (головы) холодной водой,
 появление «посторонних» мыслей,
прогулки по залу (свежий воздух).
музыкальных мелодий;
 Прием глюкозы - сахоросодержащих:
 утрата бдительности;
и конфет, печенья, пряников и др.
 трудность представления позиций и расчета
кондитерских изделий, фруктовых соков и
вариантов;
фруктов.
 при нехватке времени - потеря
 Прием тонизирующих напитков: чая, кофе,
самоконтроля.
лимонада.

12